Leer archivos excel desde Java e ingresar datos

[clementine]

Buen día amigos, espero que se encuentren bien.
Bueno, me gustaría saber si alguno sabe cómo leer un archivo de Excel desde Java o Visual Basic, por ejemplo para llenar una ficha en Excel yo pongo Nombre/Apellidos/Edad/Sexo en cada celda y lo que se quiere hacer es que por Java el usuario vaya llenando la ficha y se vaya guardando en las celdas de Excel.
No sé si me dejo entender, cualquier duda sólo díganme...
Gracias de antemano y vibras para todos.
Clementine.

[foxternoster]

Excel puede abrir archivos csv, o guardar archivos de excel en formato csv y creo que este formato es más estándar y sería más fácil trabajar con este tipo de formato desde java o visual basic y luego abrir el fichero con excel, lo que no sé es si esto te valdría 

[clementine]

ow, muchas gracias, y disculpa por la tardanza en responder, recién veo el mensaje.
Al final lo terminé haciendo con Access, lo encuentro mucho más simple que con Excel que me marea un poco, igual gracias por el aporte.
Saludos.